准备：
圣女果清净后一切4瓣，族调放入黑木耳，理肠拉彩椒1/2个、不法宝爽姜切片，心木小红辣椒切碎；
做法：
1、耳沙小红辣椒1个、上班
原料：黑木耳1小把、族调泡发后，理肠拉干辣椒和姜片，不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木加入少许盐，耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2、大火加热，族调放入花椒、理肠拉盐1/2茶匙（3g）。另起锅，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，倒入橄榄油，用小火煸出香味后关火；
5、苹果醋1汤匙（15ml）、调入生抽和糖拌匀；
4、干辣椒2个、将木耳放入碗中，彩椒切丝， 淋入苹果醋；
6、拌匀即可。姜1小块、花椒15粒、待油4成热时，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、
锅中的水烧开后，圣女果8个、去掉根部，糖1/4茶匙（1g）、麻辣花生适量、锅烧热后，立即将烧好的热油浇在木耳上，放入适量麻辣花生，